MAŁE KROKI. WIELKIE CELE.

30 grudzień 2019
MAŁE KROKI. WIELKIE CELE.

Aby wprowadzić jakąś zmianę naprawdę musimy w nią wierzyć, nie decydujmy się na życiową rewolucję na fali mody, trendu czy presji społecznej. Ważne jest wierzyć w to, że dzięki tej wybranej zmianie, życie stanie się lepsze a jej wprowadzanie nie będzie wymagało frustrujących i deprymujących wyrzeczeń - bo to główny powód zniechęcenia i zaniechania realizacji wyznaczonego celu.
Czytaj więcej →

Znajdź swój naturalny rytm

Codziennie patrzysz na zegarek, aby gdzieś zdążyć, a kiedy ostatnio wsłuchałaś się w siebie, aby usłyszeć jak tyka Twój własny, wewnętrzny zegar?
Czytaj więcej →

GDY ZABRAKNIE CI SŁOŃCA

7 listopad 2019
GDY ZABRAKNIE CI SŁOŃCA

6 prostych sposobów jak nie dać się jesiennej depresji, jak dbać o to, by nie wychłodzić organizmu i jak czerpać radość z krótkich zimowych dni.
Czytaj więcej →

PODUSZKI MEDYCZNE

1 luty 2019
PODUSZKI MEDYCZNE

Poliester – wróg dobrego snu i zdrowia.
Czytaj więcej →

ODPORNOŚĆ A SEN

1 luty 2019
ODPORNOŚĆ A SEN

Przemęczony i niewyspany organizm jest zawsze bardziej podatny na choroby i infekcje….
Czytaj więcej →

Showing 1 do 5 of 26 (1 Pages)
please wait...