CZAS ADAPTACJI DO PODUSZKI JEST BARDZO INDYWIDUALNY, WAHA SIĘ OD 1 DNIA DO MIESIĄCA.
Należy zauważyć, iż wcześniejsze przyzwyczajenia do poduszek miękkich spowodowały już określone sposoby „układania się” naszego kręgosłupa.
Dlatego też, bardzo ważne jest to aby dopasować ilość łuski w poduszce do swoich potrzeb i słuchać swojego organizmu.
Można na początku przez klika dni leżeć na poduszce z łuskami podczas odpoczynku lub czytania. Dzięki temu organizm będzie miał czas na przyzwyczajenie się do nowego ułożenia.
Poduszkę można rozpiąć i odsypać część wypełnienia, jeśli okazałoby się że jest go za dużo.