Chmiel to zioło o wszechstronnym zastosowaniu znane już w starożytności.

LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI SZYSZKI CHMIELU

Od dawien dawna chmiel i jego zbawienne olejki eteryczne znane są ze swych właściwości uspakajających i wyciszających. Nasi przodkowie często dodawali lawendy w połączeniu z szyszkami chmielu, aby ułatwić sobie zasypianie, uspokoić się i lepiej wypocząć w nocy. Szyszki chmielowe wykazują się dosyć wysokim poziomem olejku eterycznego oraz żywic, co po umieszczeniu w poduszkach wpływa na ich powolne i długotrwałe uwalnianie się. Ma to kojący wpływ na nasz układ nerwowy, pozwala na szybsze wyciszenie go, poprzez co łatwiej nam zasnąć. Dzięki szyszkom chmielu śpimy dłużej, spokojniej. Jego działanie nie wpływa na jakość koncentracji ani pamięci także po przebudzeniu jesteśmy zregenerowani i gotowi do działania. Chmiel wykazuję także działanie rozkurczowe, pozytywnie wpływa zatem na nasze spięte mięśnie. Dla osób cierpiących na bezsenność, oprócz zmiany diety oraz wykluczenie napoi z kofeiną (herbata, kawa) polecamy dodatki w postaci chmielu, kozłka, melisy i lawendy.